开学季如何调整生物钟？用便签软件来提醒每天早睡早起

最近几天，姜萌萌都在努力地调整自己的生物钟，马上就要开学了，开学之后她就不能像放假的时候一样，想睡到几点醒就睡到几点醒了，晚上也不能再熬夜不睡觉了。开学姜萌萌就大学二年级了，大一的时候没有做学期计划，一学年很快就过去了，又到一年开学季，姜萌萌这才思索着今年要好好地做学期计划，争取不再浪费大好的校园时光。

无论是调整生物钟早睡早起，还是制定新学年的目标计划，姜萌萌都需要一款顺手好用的桌面便签小工具来帮忙，姜萌萌手机上的备忘录虽然也能记录计划清单，但是却不能做到每天重复提醒早睡早起的事情，为此，她只得在手机上另外安装好用的便签app使用。

上网搜有什么好用的支持每日重复提醒的便签软件，姜萌萌发现一款名为敬业签的云便签app似乎还不错，将这款云便签安装到自己的华为手机上之后，姜萌萌发现这竟还是一款分类管理记事内容的便签软件，如此，她就能将生活上的事情和学习上的计划分类管理了。

将敬业签安卓app添加到手机上之后，为了避免便签的后台运行被系统杀死出现提醒通知不及时的问题，姜萌萌还特意充值了电话来电提醒的语音时长，开启了便签语音提醒的功能，现在每天晚上到了夜里11点，就会有来电通知提醒她早睡的事情，她还设置了便签每天提醒她早起的事情，所以每天早上她也会接到一个云便签提醒她早起的电话。

坚持了几天早睡早起，姜萌萌感觉自己的生物钟已经调整过来了，接下来她就能以清晰的头脑思考新学期的目标计划了，将想好的目标计划记录到便签上之后，每当她学习懈怠的时候，就能够随时查看便签上目标计划，以此激励自己为目标坚持了。