今天是6月15日,距离2020年高考只剩下21天了。随着高考的临近,考生的心理压力是与日俱增。可以说,在接下来的最后冲刺阶段,心理减压会成为众多考生的一门必修课。那么,如何给自己的心理进行减压,从而尽力保持正常的复习备考呢?
这就涉及到一些心理学知识了,大家可以去网上进行查询。网上有很多温馨的小贴士,比如:呼吸减压法、饮食减压法、音乐减压法、运动减压法、睡眠减压法以及环境减压法等等。大家可以根据自己的实际情况,选择适合自己的减压方法。
当然了,对于考生心理减压来说,除了方法之外,工具也很重要。在这压力山大的最后冲刺阶段,考生需要借助提醒工具来随时提醒自己减压。那么,用什么提醒工具合适呢?在这里,小编向大家推荐敬业签。因为这是一款专业的桌面提醒软件工具,提醒功能特别强大,而且还很人性化,挺适合用来提醒自己随时减压的。下面,小编就给大家来详细地介绍一下吧。
首先,软件支持对记录内容设置时间进行自动提醒,提醒方式包括声音提醒和文字弹窗提醒。其次,考虑到现在大多数人的软件使用习惯,软件还支持对提醒事项开启微信提醒、钉钉提醒、电子邮件提醒、手机短信提醒以及语音电话提醒。因此,同一提醒事项,你可以从多个渠道收到提醒消息,不用担心提醒事项被遗漏!
再次,考虑到大家在日常生活和工作中各种各样的提醒需求,软件除了支持一般的定时提醒外,还支持对提醒事项设置重复提醒(按天、按周、按月、按季度以及按年循环重复提醒)、延时提醒(延时30分钟、60分钟,甚至延时至明天或下周)以及重要事项提醒。所以,考生可以根据自己的实际情况,灵活选择提醒事项类型。
另外,为了方便用户纵览提醒事项,软件还上线了“时间管理”功能:支持用户按照时间顺序查看“超时”、“今日”、“明日”以及“未来”的提醒事项。最后再提醒大家一点:这是一款云便签软件,支持提醒事项在Windows电脑﹑安卓手机﹑苹果iPhone手机﹑iPad﹑苹果电脑Mac端以及网页Web端实时同步并提醒;因此,你在电脑上设置的提醒事项,也可以在手机上收到提醒消息啊!所以,不要犹豫了,赶快去搜索下载安装敬业签,给自己做减压提醒吧!