有没有一种软件，可以每天提醒自己锻炼的项目，完成一项勾掉一个，每天刷新的

敬业签这款软件可以满足您的需求，敬业签是一款功能比较全面的桌面便签软件，分为个人便签和团队协作便签，主要功能包括：云储存、多端云同步、提醒待办事项、时间管理、标记已完成和时间轴等。

在敬业签记录的每条便签和待办事项内容都可以单次定时提醒或按天、周、月、季度、年的规则进行重复提醒、重要事项提醒、延时提醒等，还能绑定微信提醒，同步接收待办事项消息。

记录内容触发提醒之后，支持标记已完成，并且可以在时间轴中查看自己过往的操作，了解自己锻炼的规律和进度。