前段时间公司组织员工集体进行健康检查,今天我拿到体检报告之后,发现自己的健康情况并不良好,虽然这也是意料之中的事情,但是看到体检报告上的各个超出正常范围的真实数据,心里还是很难过。
将体检报告收起来之后,我就立志进行体育锻炼,每天都到健身房里运动打卡,正巧我有一位从事健身行业的朋友,他在一家健身工作室上班,于是我就委托他帮我制定一份运动健康计划表,朋友是一位专业的健身教练,他给我制定了一份包括心肺有氧以及力量增肌等在内的训练计划。
我把朋友给我制定的运动计划表,誊录到了我的桌面便签上备忘,我电脑上用的桌面便签是敬业签,上面可以更改便签的字体颜色,为了方便区别便签上各个身体部位的训练计划,我还特意将它们设置为不同的字体颜色进行区分。win10系统的电脑上,使用敬业便签更改便签字体颜色可参考如下步骤。
1、打开并登录电脑桌面上的敬业便签,进入便签主界面后,确认需要更改便签字体颜色的记事内容;
2、双击目标便签后即可启动编辑状态,在文本框内找到“颜色选择”的功能按钮后进行点击;
3、在弹出的便签字体颜色选项块中,点击不同的颜色即完成切换,点击文本框右下角的“√”按钮保存颜色设置即可。
敬业便签是电脑手机云同步的桌面便签软件,通过pc软件完成便签字体颜色的修改后,我登录了手机端和网页版,发现便签的字体颜色也同步完成了修改。