现在这个快节奏发展的时代，大家都被忙碌的工作生活折磨的身心俱疲，每天有干不完的工作，更别提养生了，就算有这个心也根本没这个时间呀。
最近小编看了一篇养生类的文章，觉得很有道理，说一个人每天需要补充2000ml的水分，一部分可以从蔬菜水果中获得，另一部分就要靠喝水了。而大多数人一定都是每天喝不够身体需要的水分，有时候也经常忘记喝水，这对机体协调运转是非常不利的。
想要身体健康，每天应该喝七杯水。分别在6:30（排毒）、8:30（体贴健康）、11:00（解乏）、12:50（减负）、15:00（醒脑）、17:30（消化吸收）、22:00（解毒），只有这样才能增进血液循环，让身体更年轻。
然而，工作负担沉重的你一定没有充足的精力去记这些具体喝水的时间，这时候你就需要一款手机便签提醒软件——敬业签来帮助你了。每天只需要记录下各个时间点要喝水的任务，设置定时提醒功能，到点定时提醒督促你喝水，这样就不怕忘啦，一款手机便签软件轻松帮你越活越年轻，身体素质也是越来越好。
同时，敬业签还新增了微信提醒功能。只需要关注敬业签的微信公众号，微信绑定自己的敬业签账号，就会收到敬业签公众号定时发来的代办任务提醒，让你在聊天中也能接受提醒信息，轻松拜托自己的贪玩和懒惰哦。
想要越活越年轻？想要身体健康吗？那么久下载敬业签提醒你每天定时喝水吧！
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