人类环境易致肥胖怎么办？用云服务提醒软件有效对付

据美国《新闻周刊》网站近日报道，在过去50年里，人类总体上变得越来越胖，科学家认为，这在很大程度上要归咎于我们所处的环境。由于我们的科学技术水平越来越高，生活中的运动成本相对也变低了，很多科技水平所带来的便利，变相的让我们在无形中囤积着脂肪。而肥胖并不是一件好事，人如果过胖，将会带来一系列的影响。

实不相瞒，小编从前也是一名胖子，巅峰时期体重200多斤，直到有一次体检发现了自己的健康问题之后，才真真的重视了减肥这件事。大家都知道，减肥是一件考验毅力的事情，刚开始的时候，小编总是会忘记运动这件事，后来，为了提醒自己，小编使用了一款名叫敬业签的云服务提醒软件，现在虽然不算瘦子，但是已经减下去好几十斤了！

很多人可能好奇，为什么敬业签可以帮助小编减肥呢？实不相瞒，现在大家的工作都比较忙碌，所以会有各种各样的事情挡在减肥前面，但是有了敬业签就不一样了，敬业签是一款功能比较全面的桌面便签软件，目前支持五端同步，分别是苹果手机端、安卓手机端、iPad端、Windows系统PC端或web网页端，后续Mac端也将上线。

只要在敬业签中记录的事情，都是可以在其他登录了同一账号的端共享的，比如上班的时候，小编就会设置一条敬业签，定时提醒小编“起来走走”。而每天下了班回到家时，还会在固定的时间点提醒小编“该运动了！胖子！”为了能够起到强烈的督促作用，小编还将它设置为了重要事项提醒，这个功能可以设置为每5分钟、10分钟或者30分钟再次提醒,直到手动将其标记已完成。对于苹果手机以及iPad的用户，重要事项的提醒频率为每1分钟或者每1小时。

当然，敬业签只是一款辅助我们的软件，真正的想要减肥成功，还要靠我们自身。