很多人之所以不能自律,源于没有真正感受到“危机感”,当危机来临时却发现为时已晚,比如白天浑水摸鱼,到了晚上开始为做不完的事情焦虑失眠,第二天萎靡不振,精神极差,导致做事效率低下,进入一个恶性循环的怪圈中。
当意识到危机来临时,却发现一个好的作息习惯对于工作、生活来讲,都是至关重要的一个环节,因此要想有所成就,就必须学会合理安排自己的时间,有规律的作息,养足精神才能为生活而奋斗。
今天来给大家介绍一款比较好用的提醒APP——敬业签,它可实现Android手机、iPhone手机、iPad、web端和Windows电脑多端同步,有效的督促你规律作息,让你养成良好的作息习惯,将工作日的作息时间、周末的作息时间、早餐的吃饭时间、工作中处理重要事项的时间等等分别记录在这一提醒APP上,到达提醒时间时,多端登录同一账号可实时同步提醒。
除了一些基础的定时提醒以外,如果执行力比较差,遇到提醒作息时仍旧想再玩会游戏,吃点垃圾宵夜时,可将规律作息设置每隔5分钟提醒一次的重要事项,在未标记该项计划完成时,每隔5分钟就会提醒一次,直到你放下所有的事情手动执行完成操作停止提醒。
在使用云提醒APP敬业便签时,为确保记录的事件遗漏提醒通知,可通过关注敬业签的微信公众号绑定微信提醒,这样一来,到达提醒时间时,如果未能及时看到手机软件的提醒通知,微信也可同步接收待办事项的通知提醒,时刻督促你按时处理制定的作息计划。
规律作息是一个循序渐进的过程,但是需要持之以恒,如果想养成良好的作息习惯,就来使用敬业便签来提醒你规律作息吧,相信在这一云提醒便签的帮助下,你的“危机感” 很快就会消除,电脑端用户可直接进入官方网站下载安装,手机端用户可通过手机应用市场搜索安装~