这个周末,基本上在家里宅了两天的我几乎被熬夜这个词给包围了。无论是打开微博还是新闻,甚至和家人一起坐在吃饭,有关熬夜和睡眠的话题可谓是无处不在,先是说什么周末补觉害处比熬夜更大,然后微博上又出现了关于“无数次熬夜的原因”这个热搜话题。
无数次熬夜的理由很多,千奇百怪讲什么的都有,赢一场就睡,看一集就睡,刷会儿微博就睡,看下朋友圈就睡……然后,就没有然后了。由于现在人们的夜生活越来越丰富,经常被各种琐事儿耽搁正常睡眠而导致经常熬夜,单纯的的闹钟提醒已经越来越无法起到作用了。
这种情况下,因为自己经常熬夜影响正常生活中的情绪,对自己又怒其不争的朋友们,不妨试一试具备云服务功能的记事本提醒软件敬业签,借助其云端同步提醒功能,设置按时睡觉为重要事项,来助力自己摆脱经常熬夜的困扰。
无论是使用手机还是电脑,都可以同步使用该云服务记事本,注册账号或者使用微信/QQ互联登陆,即可打开记事本快速新增一条按时睡觉的注意事项,为其设置好提醒时间,并开启每天提醒以及重要事项提醒(间隔时间可通过软件设置进行修改),到期后每隔一段时间就会接收到事项提醒消息,直至手动打开记事本将其标记完成。
这样一来,无论是在打游戏还是看视频,刷微博或看朋友圈,每隔几分钟不间断地循环提醒之下,相信正沉浸于各种生活娱乐或工作事项中的人们,或多或少都会有所节制和收敛,逐渐减少熬夜次数,恢复正常生活作息,早点按时睡觉了。