怎么提醒自己每日锻炼身体？定时提醒锻炼的app

在快节奏的现代生活中，人们越来越意识到每天进行适量的体育锻炼对于维持身体健康的重要性。然而，在忙碌的生活和工作中，我们往往会忘记安排时间来锻炼身体，。这时，一款能够定时提醒我们锻炼的App就显得尤为重要。

敬业签就是这样一款优秀的提醒软件，它不仅功能强大而且操作简便，是帮助我们养成每日锻炼习惯的好帮手。以手机端为例，当您想要设置一个锻炼提醒时，只需打开敬业签应用，长按底部的“+”号即可开始新建提醒内容。

比如，您可以输入“每天晚上8点跑步”，然后选择具体的时间点，此时软件就会自动生成一个晚上8点的AI智能提醒时间点。为了确保这个提醒可以持续地激励您，还可以进一步点击进入该提醒设置，在重复提醒选项里选择“按天”提醒。这样，每天到了设定的时间，敬业签都会自动提醒您该去锻炼了。

不仅如此，敬业签还支持用户上传与锻炼相关的图片或者视频资料，这为我们提供了极大的便利。完成所有设置后，记得保存您的提醒事项。

这样，每天晚上8点，敬业签会通过弹窗及响铃的方式发出提醒，确保您不会错过预定的锻炼时间。如果担心错过这些提醒，还可以在设置中添加更多的通知方式，如电话、短信、微信、邮件等同步提醒，全方位保证提醒信息能够及时到达，助力我们按时完成每日的锻炼计划。