拖延症怎么治?用敬业签云提醒便签遇见更好的自己

来源:敬业签 作者:敬业签 类型:新闻动态 发布时间:2018-08-29 18:30:00 阅读量: 2773
敬业签使用手册

“我要减肥,为了遇见更好的自己!”

“我要读书,为了遇见更好的自己!”

“我要努力,为了遇见更好的自己!”

“遇见更好的自己”成了朋友圈常见的口号。我们想要改变,想成为更好的自己,想让毫无波澜的生活激起一些浪花,可是结果却总不尽人意。

云便签同步

就拿小编的好朋友阿芙来说,她想要减肥,减肥大计做了一份又一份,却从未真正行动;

她想要通过读书提升气质,又不知道看什么书,把计划无限期延迟;

她决定改变的事,从来都是一拖再拖,时间久了我也就知道,拖延症的她估计什么也改变不了。

一个克服不了拖延症的人,在遇见更好的自己的路上注定驻足不前。 

研究表明拖延症有两种:一种是因为追求完美,对所做的事永远不满意的;另一种是像阿芙这种无限期拖延从不实施计划的。

那么,想要遇见更好的自己,克服拖延症就显得迫在眉睫!而想要克服它,就需要做到这一点—— “学会在规定时间完成规定任务”。

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而我觉得什么也改变不了的阿芙,好像突然的变得有些不一样,她没再喊着要改变,却变得有些惊艳。

阿芙说:“我原以为没人提醒我,我永远也克服不了自己的拖延症。后来我把每天的时间都计划好,什么时间要做什么,对每一个计划都设置定时提醒,逼着自己在规定时间完成规定任务,没想到慢慢养成了习惯。”

说这话的时候,阿芙还打开了她手机上的敬业签云便签软件,给我看了她的日程。

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小编不禁感慨,果然天下无难事,只怕有心人啊。尽管人与生俱来就有一种惰性,但敬业签云提醒便签软件愿意陪你一起克服拖延症,成为更好的自己~

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