春季补钙怎么使用便签提醒每天吃钙片

听说 ，春天补钙是很有必要的，因为春季气温升高，人们的户外活动增多，也更容易出汗，这都会增加人体对钙的需求。此外，春季还是生长季节，孩子们需要更多的钙来支持身体的生长发育。因此，春季补钙可以有效预防骨质疏松症和其他相关疾病。春季补钙如此重要，我们对于每天都要吃钙片的事，也要提上日程，使用便签来提醒自己每天吃钙片吧。

小编就是使用敬业签来提醒自己和孩子每天吃钙片这件事的。

1、在手机上下载并安装敬业签App，登录进入主界面。

2、在便签分类下，点击“+”新增提醒内容。

3、完成提醒内容以后，点击左下角铃铛添加提醒设置。

4、设置提醒时间（听说晚上吃效果好），重复提醒设置“按天”。

设置好以后，每天晚上就会收到提醒。抓住春季，好好补钙，愿我们都拥有强健身体。