每天减肥打卡待办计划app推荐

转眼间春节就过完了，除了特别北的地区之外，其他很多地方都有升温的趋势。等到立春之后，天气会越来越暖和，衣服自然是越换越薄，冬天长出来的肉肉就要藏不住了，因此很多人有开始了新一轮的减肥大作战。

减肥是一件极其考验意志力的事情，不过如果你能根据自己的实际情况列一个科学的计划，并坚持几个月，那么肯定会见到成效的。而说起列减肥计划，这是极为关键的一步，除了要科学、合理之外，还要把这些计划呈现出而非停留在“想”，每天去做去打卡更有利于突破自己。

我推荐使用敬业签待办计划APP来列减肥计划，并执行打卡。首先，它支持以计划清单的形式展现出我们的减肥计划，清晰明了；此外，对于今天完成的减肥计划还可以进行打钩打卡式标记，标记了还能撤回，使“完成”重新变成第二天的“待办”，每个计划的顺序还可以自由排列，灵活性很高。

此外，如果你的减肥计划是周期性的同时花样繁多，比如每天跑步、每周一次瑜伽等等，怕自己弄混的话还可以设置重复提醒，按天/周都可以。设置了重复提醒的某条计划，也可以进行打钩式打卡标记，不过不会变成完成状态，而是自动跳转至下个提醒周期，到那时再提醒你该做此运动了。

除了运动之外，你还可以把每日的饮食目录等列到敬业签中去，科学饮食和运动搭配智能待办计划打卡APP，让减肥变得更轻松。