身边越来越多的小哥哥小姐姐们开始习惯每天去健身房健身，这不仅是为了减肥，也是为了让自己的身体更加健康。身边有很多人每天坚持健身，早就拥有了漂亮的马甲线，真是令小编非常羡慕了呢~
可是对于本肥宅来说，下了班就是吃饭看剧刷微博，办了健身卡也做不到每天去健身房，但又眼红好看的马甲线该怎么办呢？
别为小编担心，因为小编微博关注的一个博主有次分享了她练马甲线的方法：每天平板支撑2分钟，仰卧起坐100个。看到这条回复后，小编觉得太适合我这种肥宅了吧，仿佛看到马甲线在向我招手呢。
小编一直是一个意志力不够坚定的人，如果没有人监督提醒，总是很容易坚持不下去一件事儿。想了想，平时工作使用的敬业签提醒功能就很好用啊，完全可以用敬业签来设置每日提醒，来督促我每天完成定量的平板支撑和仰卧起坐呀。
自从在手机敬业签上设置了每日健身的重复提醒，一到时间就会收到便签的提醒。2分钟平板支撑+仰卧起坐100个+敬业签每日提醒=nice马甲线。今天你get敬业签了吗？
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