有没有什么APP软件可以记录喝水习惯,并且提醒喝水的

职场中越来越多的人开始关注起来养生和健康，尤其对于长时间在办公室坐着办公的上班族来说，久坐带来的危害还是蛮大的。为了让身体有个好状态，多喝水，隔一段时间起来运动运动是非常有必要的。那有没有什么APP软件可以记录喝水习惯，并且提醒喝水的呢？

可以记录自己的喝水习惯，并且在每天多个时间点按时提醒自己喝水的App软件，不妨试试敬业签。在安卓、鸿蒙和苹果iOS等不同手机端，均可下载安装使用这款好用的提醒App工具，用它来记录喝水事项，并设置相应的喝水时间提醒。

以安卓版敬业签App为例，打开登录账号进入主界面后，可点击底部中间的+按钮，快速添加喝水这件事情，点击输入框左下角的闹铃，在弹出的设置提醒页面找到并点击“自定义”，可设置开始提醒喝水的日期和时分，还能根据自己的喝水时间和习惯，通过“重复提醒”开启按天>每一天>多个时间点（如10点、11点、14点、16点、17点）同步提醒喝水。

设置完成后，依次点击确定、完成及保存按钮，即可成功在敬业签App中添加一条喝水提醒事项。当提醒时间到期之后，应用可通过铃声、锁屏弹窗、顶部通知栏及桌面图标角标等方式发送提醒通知消息，敦促自己及时喝水；在坚持一段时间之后，逐渐养成每天多喝水多走动的好习惯。

如果你也想使用这款提醒软件来记录喝水习惯并提醒自己多喝水，就快来下载敬业签吧：既可以通过敬业签官网下载中心下载相应版本使用，手机用户也可以从应用市场、应用市场及App Store等下载平台进行搜索下载安装。