最近有个非常火的女团综艺节目《创造101》，想必大家都有所耳闻。节目里漂亮小姐姐唱歌跳舞都非常养眼，吸引人的眼球，点击率也非常高，前几期节目都达到了五六亿的点击率，这个数据是非常惊人的。
当然我也不例外，在看了第一期之后被小姐姐们的颜值能力吸引无法自拔，再加上最近这类综艺节目层出不穷，我每天睡觉前打开手机只想看半个小时就睡觉，可是每次都控制不住一不小心就看到凌晨，虽然一时觉得爽快，但是第二天不仅起床痛苦，一整天都没有精神，也熬出了重重的眼袋，工作效率也下降了不少。
综艺节目对我的吸引这么大，我控制不住自己熬夜看，于是下载了敬业签手机便签提醒软件，用它来提醒自己按时睡觉。
我在敬业签上设置了一个晚上十一点的定期提醒，每天到点敬业签就会自动响铃提醒我睡觉时间到了，并且还能显示我激励自己睡觉的便签内容，这样一来有了敬业签的督促，即使我睡前追综艺，也能有所节制，每天按时睡觉，养成良好的生活习惯。
现在有了敬业签的帮助，我自己改掉了晚上熬夜的坏习惯，皮肤状态越来越好，黑眼圈也没有了，整个人精神状态也更好了，工作起来更有动力。这一切改变多亏了敬业签的定时提醒，让我拒绝拖延，适应正常的生活节奏！
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