近期许多地区都启动重污染天气红色预警和I级响应。还有些污染比较小的城市启动了了重污染天气橙色预警。据了解，甚至这是2021年开年以来，河南省第一次大规模“红警天”，14市迎来今年最严格的污染管控。
如此严重的空气污染，短期暴露可导致急性咽喉炎、急性气管-支气管炎，诱发过敏性鼻炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等急性加重；长期暴露则可导致慢性支气管炎、慢阻肺，甚至肺癌。目前没有证据表明什么食物或药物能够降低雾霾的危害。只有口罩和空气净化器能一定程度上防护雾霾对人体的伤害，口罩相对来说性价比更高些。
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如此重要的东西，快用桌面定时提醒便签“敬业签”来每天提醒提醒你吧，简单的操作就让你不会忘记每天需要带口罩，你只用把“戴口罩”输入到敬业签当中，设定好提醒时间，设置间隔重复提醒时间“每1天”提醒，敬业签就会每天按时提醒你戴口罩，就算忘记了也不用担心。
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而且敬业签的提醒方式那可是多种多样的，有我们常见的铃声提醒和文字弹窗提醒，还有微信提醒、钉钉提醒、电话语音提醒、手机短信提醒、电子邮箱提醒等等，根据自己的需要去开通相应的提醒方式就行啦，你就可以从多个不同的渠道收到提醒消息，不用担心再会忘记。
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