春季春困严重还流感频发?敬业签帮你重回效率高峰

每每大家一提到春天，就会想到春回大地、万物复苏的美好，赏赏花、跳跳舞都是不错的消遣春光的方式。不过，无论是春困还是过敏，抑或是发烧流感，都是春天常见的。

像是我们办公室就有一些人整天疲乏无力、哈欠连天，看着他们无精打采的样子实在是有传染性，像我这样精力充沛的人看了这场景也变得睁不开眼了。

还有一些就是因为春天天气多变、加减衣服不够及时，流鼻涕、发烧、咳嗽屡见不鲜，一到中午整个办公室都弥漫着一股中药味。

那么一些医生就建议职场人士，想要在春天保持自身的战斗力，提高工作效率，一是要注意饮食营养均衡，按时吃饭；二是要多多运动，不要总是坐在电脑前一坐坐一天，只有多运动才能保证自己的免疫力；三是要保证良好的作息，每天睡眠时间不能太少，尽量减少睡前玩手机的坏毛病。

很多人要问了，我们的工作那么忙，喝水吃饭有时候都顾不上，更别说健身运动和睡足觉了。其实这些问题可以很轻松地解决——敬业签便签软件就够了。

为自己每天的吃饭、运动健身和睡眠时间设置便签提醒，敬业签就可以按时提醒，这样你就不会错过任何一次午餐早餐和睡觉休息的机会了。如果你坚持使用一段时间的敬业签，就能够养成一个很好的生活作息习惯，那么流感、春困都能和你说拜拜了哦。