拖延症的特征及危害有哪些？克服工作中的拖延症可用便签提醒

做事喜欢拖延的人，常会有精神萎靡不振、焦虑不安、变得自我等特征，工作和生活中有拖延症的人会出现工作效率低下，生活幸福感不强，在时间的沉淀下，大家都会意识到拖延症会给人带来很大的困境，从而想克服拖延症。

在工作中，拖延症常常表现为领导、上司安排一项工作后，如果不规定完成时间，拖延症群体就会一直不完成，除非领导规定了完成的时间，拖延症人群才会着急忙慌的去完成，完成的效果也不好。究竟怎么克服工作中的拖延症呢？

在小编看来，拖延症和懒惰是一个整体，如果工作中大家能将每项工作任务记录一下，然后分别设定提醒时间来完成工作，在接收到提醒后，迅速、及时的来完成，那么拖延症症状会渐渐地改善，建议大家可以将工作中的待办事项记录在便签上。

敬业签作为一款便签软件，既支持在Windows电脑上使用，同时又支持在安卓手机、苹果手机、iPad、web端和苹果Mac端使用，多端可同步便签上记录的内容。为了避免忘记工作中的内容，可以在便签上设定每项工作的时间提醒，敬业便签可设置单次定时提醒、（天/周/月/季/年）自定义周期循环提醒、重要事项间隔时间提醒和到期延时提醒。

日常工作中，如果在接到上司分配的任务后，都可以在便签上进行记录，然后设定时间提醒，敬业便签不仅可在云端同步记事内容，也可在多端口同步进行提醒，同时还支持绑定手机微信、钉钉、邮箱，以及可开启短信提醒、语音电话同步提醒待办事项，多种提醒方式，可以让大家在接收提醒后，引起对每一项待办工作的重视，克服拖延症，提高工作效率。

 如果想使用便签软件克服拖延症，可以到敬业签官方网站（https://www.jingyeqian.com/）下载安装使用敬业签。