近些年来，在白领和大学生群体中蔓延开了一个情况，就是一件事总是要拖沓滞后一段时间才能够完成，人们把这种情况叫做拖延症。对于大学生群体来说，学习和生活压力相对较小，这种情况下大学生拖延症影响大吗？
的确，大学生活中的压力跟高中三年比起来的确小了一些，但是我想说的是，这是客观方面的压力。高中时期由于面临的是高考，无论是家长还是老师都会对学生督促的更紧一些，而到了大学之后，对自学的要求就高了一些，家长和老师都没有高中时期看的紧了。
也正是因为这个因素，会导致我们身上的惰性慢慢出现，从而发展成拖延症。对于学生来说，拖延症的影响还是比较大的，轻则影响自己的作业完成时间，重则耽搁自己的学业，作为大学生，学习是尤为重要的。
所以，大家在发现自己身上有拖延症现象的时候，就要马上行动起来把它改掉。改掉拖延症的时候，在主观方面，我们要做好心理干预。也就是要下定决心，不能既知道拖延症不好又不行动起来。
在客观方面，我们可以选择使用敬业签这款便签软件来辅助自己，我们可以把自己要做的事情逐条的记录在敬业签里，然后为它们设置单次定时提醒，或按天、周、月、季度、年的规则设置重复提醒、重要事项提醒、延时提醒等，还能绑定微信和钉钉提醒、电话语音和短信提醒等，同步接收待办事项消息。
除此之外，我们所有设置了提醒时间的个人便签内容，都可以在敬业签这款便签软件的时间管理模块中看到，并且按照超时、今日、明日、未来，这四种类型进行了区分和排列，这样就可以更直观的看到自己有哪些事情已经拖延了，以及有哪些事情等着自己去做。
有了敬业签，拖延症就不是那么可怕了，重要的是要行动起来。需要的朋友可以在敬业签官网下载中心(https://www.jingyeqian.com/xiazai/)根据自己需要选择合适的操作端(Windows/Web/Android/iPhone/iPad/Mac）下载体验。
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