完美主义者导致的拖延症？电脑桌面便签如何提醒事情不要拖延

产生拖延症的原因有很多，因为完美主义而产生的拖延症应该怎么办？用电脑桌面便签如何提醒事情不要拖延呢？这篇文章的主要内容，小编就跟大家分享下单庆浩对于这两个问题的感受与心得。

单庆浩一直有一个文学梦想，那就是创作一部小说，大学的时候他的时间还比较充裕，可以搜集一些自己创作小说时要用的素材，如今早已毕业参加工作的他，似乎已经忘记了曾经的梦想，整日埋在无尽的设计稿中，无暇顾及创作小说的事情。

真正阻碍单庆浩写小说的原因并非是因为加班到深夜没有时间，而是他的完美主义，他总是觉得自己的文笔还不够，收集来的创作素材还不多，写小说的物质环境还不好，所以一直未能下笔，他就是因为自己的完美主义而对写小说这件事产生了拖延。

后来单庆浩在自己的电脑上安装了敬业签桌面便签软件，然后将自己写小说的计划列出来，设置便签计划定时提醒，让电脑便签每日提醒他不要再继续拖延。他在电脑上用的桌面便签软件有重复提醒的功能，他设置了“写小说”计划每日提醒，按照他设置的提醒，敬业签每天晚上11点都会准时提醒他写小说的事情，一次提醒他不去完成，一周会提醒七次，他总会有一两次会认真对待、收到提醒通知后就打开文档开始码字。

虽然单庆浩目前还无法做到每次收到提醒的时候都去执行计划，但至少他的拖延症有了一定程度的改善，不再是一直往后拖、一直不开始去做。

因为完美主义而产生的拖延症，重要的是学会接纳金无足赤的事实，正视不完美存在的合理性，而单庆浩就是想通了这一点，所以才在电脑上安装了敬业签电脑桌面便签软件使用，让便签开始每天提醒他去执行计划，付出行动。