拖延症产生的原因有哪些？哪款便签软件可以帮助改善拖延症

拖延症产生的原因有哪些？哪款便签软件可以帮助改善拖延症？这篇文章的主要内容，小编就跟大家聊聊这两个问题。

产生拖延症的原因有很多，比如未来处理事情的时间十分宽裕，这时候很多人就有可能会把事情往后拖，等到事情不得不去处理时才着手执行，常见的表现有，大学生收到论文作业后，会拖到交论文的前一周才开始写；在比如，被其他事物分散注意力导致的拖延，常见的表现有躺床上玩手机拖延休息时间。

焦虑和恐惧等负面情绪也会导致拖延症的出现，比如工作中领导布置了很多任务，又多又杂的事情堆积在一起，不由得让人产生焦虑和压力，从而产生逃避的心理，导致拖延症的问题。总之，产生拖延症的原因有很多，要根据自己的真实情况去做分析与评判。

用便签软件列计划、提醒事情一定程度上可以改善拖延症的问题，适合上班族和学生党用来克服拖延症的便签软件有敬业签，敬业签是个商务办公便签软件，电脑手机多端设备可同步管理计划事项，在便签中记录的计划安排，还可以设置定时提醒通知，让便签软件提醒监督自己完成计划，克服拖延症。

敬业签桌面便签软件有软件提醒、微信提醒、钉钉提醒、电话提醒以及短信提醒等功能，同一个计划安排设置定时时间提醒后，可以通过上述多种方式同时发送消息通知，全方位的待办事情提醒“轰炸”，高效地刺激了行动力，从而帮助改善拖延症的问题。