我们都是从学生时代走来的,相信很多人在上学的时候都有这样的感觉,就是老师布置的作业总是不想去做,除非是快到交作业的期限时,才开始拖拖拉拉的动笔去写。无论是小学,还是中学或者大学,都会有不少学生在星期天晚上开始写作业,在寒暑假快要结束的时候作业还没有做……我们为什么会有这种学习拖延的行为呢?
一方面是因为做作业的过程确实比较枯燥无味,并且需要我们付出足够的脑力劳动;另一方面是因为我们每个人都是有惰性的,如果在时间充裕的情况下,当然想着稍后再去做这些事情。但是学习拖延症会影响学习进步,在将来也会影响工作和生活,所以如何克服学习拖延症提高效率呢?
我们首先要学会转变认知观念,强迫自己学习日事日清,今天要学习的知识点和任务必须在今天完成,而不能推到明天。其次还可以巧用便签的记录和提醒功能,当我们的学习任务比较多的时候,不可能同时进行所有项目,这个时候我们就可以把稍后要完成的任务添加到便签中记录,如果担心自己忘记,还可以设置待办事项定时提醒。
云便签敬业签就是一款能够记录学习知识点、学习任务,并且能够设置定时提醒、重复提醒、重要事项提醒和公历农历提醒的便签。我们在敬业签中设置了学习任务提醒,到指定时间后,敬业签不仅可以通过自身便签软件来提醒学习,还可以绑定微信、钉钉提醒,开启短信、语音来电提醒。通过多方式的提醒,可以督促我们到指定时间去学习并且完成相关任务,减少遗漏做某事的记录,也可以逐步改善拖延行为。
此外敬业签不仅可以在安卓和苹果手机端使用,还可以在ipad端、web网页端、Windows和Mac电脑桌面端使用,并且便签内容和提醒在同一账号中多端同步,这就是说我们无论使用手机还是电脑,都可以收到学习提醒,督促我们去立刻学习。