怎么提升自己的自控力？可以试试能定时提醒待办事项的便签app

当下，有很多人存在着三分钟热度的问题，本来一腔热血的投入到一件事物中，却因为没有坚持下去被过早的淘汰，而造成这一问题的主要原因就是自控力失衡所致。因为没有足够的自控力，我们就不能控制自己的情绪，更无法约束自己的行为，既然如此，那么怎样才能提升自己的自控力呢？

其实，想要有效的提升自控力，首先要目标激励，通过实现短期目标的方式，来增强自己的自信心，其次是要提高执行力，只有立即执行，才能摆脱外界的诱惑、远离消极的情绪。既然如此，那么随着软件行业的不断壮大，在我们随身携带的手机端，比如安卓手机端，有没有什么能定时提醒待办事项、督促我们立即执行的手机app呢？答案自然是肯定的，因为“敬业签”就是一款兼具记事和提醒功能的手机便签app。

所以，我们可以先利用敬业签的记事功能，为自己设立一个短期目标，然后再将这一目标分解成若干个容易实现的小目标，并根据目标的难易程度及紧急程度制定出合理的计划，这样有了目标的引领、计划的带动，我们就可以积极的开展各项工作，提升自己的自控力。

然后，我们再借助敬业签的提醒功能，将制定的各项计划按需求设置成定时提醒、重复提醒或者延时提醒等合理的类型，同时又可以开启它的语音电话提醒、短信提醒、钉钉提醒以及微信提醒等功能。接着到达设定的时间点，这款手机便签app就能准时以响铃、弹窗等方式，向我们发出的提醒计划的通知。而这些提醒通知除了可以让我们及时了解自己接下来要处理的事项外，还能对我们起到一种督促的作用，督促我们立即执行未完成的计划，从而有效的提高执行力。

此外，敬业便签还具备时间管理及日历月视图的功能，所以我们设置的提醒事项会自动在这款手机便签app的这些功能模块中以清单的形式按序呈现，而这样能让我们及时了解提醒事项的先后顺序，从而有效遏制拖延的行为，提升自己的自控力。