如何改变自己的拖延症?用云便签进行计划提醒挺有效

生活和工作中有一些事情我们不去做的时候，它们也会随着时间的推移而化解，这时候我们就会尝到拖延的“好处”。但是这并不意味着拖延行为是无需改变、要任由其发展的，现实生活中有很多人的拖延行为都带来了更为消极的后果。那么我们如何改变自己的拖延症呢？

一般来说对付拖延症，我们需要制定若干个自己可以完成的明确计划目标，为这些目标设定完成的起止时间，接着还需要设置提醒以免自己忘记，最后还需要进行总结和监督，一天结束后查看自己的已完成计划和未完成计划，避免重复或遗漏做事。而敬业签这款云便签就是非常适合大家用来改善拖延症的，因为它不仅支持分类、分条添加文字内容，例如每日计划目标和待办事项等，还可以为每条便签设置提醒。

这样我们就可以在敬业签中一一添加自己的计划目标，并且为每个计划设置提醒了，目前可以设置定时提醒、重复提醒、重要事项提醒和公历农历提醒等。这样到指定时间后，敬业签不仅可以通过自身便签软件触发提醒，还可以在开启微信、钉钉、短信、语音来电等提醒方式后，通过以上方式来同步提醒。

完成某个计划后，我们还可以在对应的便签上标记完成，所有标记完成的便签都会自动保存到已完成列表中，这样一天结束后，我们就可以总结分析今天的已完成和未完成计划目标，以便以后更好的改善拖延症，监督自己按时完成计划。

此外敬业签不仅可以在安卓和苹果手机端使用，而且可以在Windows和Mac电脑桌面端、ipad端、web网页端使用，并且我们在以上设备登录同一账号时，便签内容和提醒是多端同步的。这就是说，我们不仅可以在手机端敬业签查看计划并接收到提醒，也可以在电脑端便签上进行同步操作，更加方便用户随时使用。