拖延症是一种在白领群体和大学生群体中比较多发的毛病，很多人已经得了拖延症，但是由于症状较轻，所以没有重视，等到发展严重之后才追悔莫及。为了改掉拖延症，人们想到了各种各样的办法，拖延症的坏处是什么？
如果一个人染上了拖延症，那么它的工作和生活都会随着拖延症的严重程度，受到不同程度的影响。拖延症轻一点的人，可能只是简简单单的工作完成的迟了一点，约会时到的晚了一点，休息的时间短了一点。
可是如果任由拖延症肆意发展的话，那么可就不只是这么一点点的危害了，严重的拖延症可能会毁掉自己的工作前途，破坏自己和爱人之间的感情，逐渐腐蚀掉自己健康的身体，当自己的工作、生活和健康受到影响的时候，可就追悔莫及了。
知道了拖延症的坏处，那么我们就要赶紧行动起来，首先要做的，就是下定决心拿出自己的自控力，其次就是给自己打造一套合理的工作和生活计划。然后把自己每天要做什么事，记录在敬业签这款便签软件里。
之所以推荐这款便签软件，是因为它跟传统便签软件有很大的不同，除了可以逐条记录待办事项之外，还有多元化的提醒功能。在敬业签记录的每条便签和待办事项内容都可以设置单次定时提醒或按天、周、月、季度、年的规则设置重复提醒、重要事项提醒、延时提醒等，还能绑定微信和钉钉提醒、电话语音和短信提醒等，同步接收待办事项消息。
有了敬业签的帮助，再加上自己的努力，相信改掉拖延症就不是一件难事了。如果你也喜欢这款软件的话，就赶紧到App Store或手机应用商城中搜索“敬业签”，或者到敬业签官网下载中心(https://www.jingyeqian.com/xiazai/)选择自己需要的操作端下载体验吧！
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