如何克服自己的拖延症？便签记事提醒法克服拖延症的五个步骤

患有拖延症的人想必和我一样，经常问自己——如何克服自己的拖延症？我在与拖延症“斗智斗勇”的过程中，摸索出了一个简单易用的小方法，那就是利用桌面便签记录提醒事情，帮助我自己克服拖延症，我姑且称它为便签记事提醒法，在这篇文章中，我就跟大家分享一下我这个小方法，为大家演示下用便签记事提醒事情帮助克服拖延症的具体步骤是什么。

1.首先需要打开自己常用设备上的桌面（提醒）便签，比如我比较常用电脑办公，用电脑便签记录我工作上的各种事情，那么我就会打开电脑上的桌面便签；

2.进入便签应用程序界面后，找到顶部上方的新增记事按钮，点击启动编辑框；

3.在编辑框内将需要提醒的事情编辑完成后，点击编辑框左下角的“时钟”图标打开提醒设置窗口；

4.在提醒设置栏上添加一个定时提醒的时间后，点击确定按钮保存提醒设置；

5.完成定时提醒时间的添加后，点击编辑框右下角的“√”按钮保存记事内容与提醒事项。

我会通过上述步骤，将自己要做的事情写成便签，设成便签提醒，收到便签推送的消息通知提醒后，我就立即去执行提醒的事情，因为将要做的事情写下来之后，我便跟自己约定好，一定要按时完成这些日程计划，克服自己做事拖延的问题。

如果大家觉得我的这个方法有可能对自己产生帮助，不妨效仿我的方法，在电脑上安装敬业签桌面便签软件，然后将要做的事情以及日程安排等，都记录到便签中设置日程提醒，帮助自己克服拖延症的问题。

注：图例为敬业签电脑桌面便签软件截图。