怎么改变懒惰拖延症？能每日督促完成计划的手机便签app可缓解

虽然“拖延症”主要是表现在做事拖沓、习惯推迟等方面，但是实质上它是由不同的原因造成的，一种是因为不自信，不敢轻易去尝试；而另一种则是因为懒惰，总想着来日方长。不自信、怕出错，我们可以靠提高心理素质来拯救，那么懒惰拖延症应该怎么改变呢？

其实，要想改变懒惰拖延症，我们可以通过提升执行力来克服，因为行动就是懒惰的克星，而我们若想尽快实现这一目标，还可以选择借助一些工具软件在旁协助，比如说能每日督促完成计划的手机便签app——敬业签，就可以帮助我们提升执行力，缓解拖延症的困扰。

因为，敬业签是一款兼具记事和提醒功能的手机便签app，所以我们既可以借助它逐条记录日常的待办事项，使得自己能够快速分辨出它们之间的轻重缓急，从而制定出合理的待办计划；同时又能根据各项计划的时间需求将其设置成单次定时提醒、自定义（按天/周/月/季/年）周期循环提醒或者延时提醒等合理的类型。

然后到达设定的时间点，我们就可以每天准时接收到敬业签以响铃、弹窗或震动等方式发出的提醒通知，而这些提醒通知既可以让我们及时了解自己接下来该处理的事项，同时又能对我们起到一个督促的作用，促使我们立即执行、远离懒惰。同时，这款手机便签app还能开启钉钉提醒、微信提醒、短信提醒以及语音电话提醒等功能，这样我们就可以接收到多种方式的提醒通知，从而增强督促的质效，迫使我们摆脱懒惰型拖延症。

此外，敬业便签还具备多端云同步的功能优势，我们只需在各端的这款手机便签app中登录同一账号，制定的计划和设置的提醒就可以跨平台、跨系统(Windows/Android/ios/Web/ipad/Mac)实现同步，这样我们就可以在多个平台查阅计划内容，并同步接收到督促完成计划的通知，从而使得我们可以在多方的提醒警示下，有效提升自身的执行力、解决懒惰型拖延症。