对付拖延症的有效方法：使用便签软件来做个人时间管理

拖延症是指在预料后果有害的情况下，仍然将要做的工作向后推迟的一种行为，其属于时间管理的一个重大问题。所以对付拖延症，就要合理的规划个人的时间管理，科学合理的运营时间管理法，可以让每天、每周的工作计划有迹可循，同时可以根据各项任务的轻重缓解，设立不同的目标任务，保持工作中的时间弹性，以确保目标计划的实现。

利用个人时间管理的方法来对付拖延症，要找一款较好用的时间管理软件，便签软件敬业签可以记录天、周、月、季、年的工作计划，同时可按照天/周/月/季/年自定义周期进行循环提醒；每天在工作开展之前，可以先将工作计划在便签上一项项记录清楚，在给每项计划设定时间提醒时，要根据每项计划的工作时间，预留出足够完成时间。

敬业签在设置时间提醒时，既可以按照公历日期设置时间提醒，又可以按照农历日期设置时间提醒，如果某一项工作计划特别重要，在便签上记录时可标记为重要事项，敬业便签重要事项可以实现每间隔一段时间提醒一次，直至标记完成后结束提醒；当然工作中也不排除有些棘手的工作未处理完，又一项新工作接踵而至的事情，这个时候可以给到期提醒的待办事项设置延期30分钟/60分钟/明天/下周提醒。

对付拖延症的有效方法，少不了一款时间管理类的便签软件。在敬业便签进行提醒时，大家还可以将便签和手机微信、钉钉、邮箱绑定在一起，也可以开启短信、语音电话同步提醒待办事项。

敬业签是一款支持在Windows电脑/安卓手机/苹果手机/iPad/web端/苹果Mac端多端同步的便签软件，在对付拖延症时，大家可以在不同的端口分别登录同一账号的便签，既可以同步查看工作计划，也可同步接收待办事项的消息提醒。