拖延症怎么治？有帮助摆脱拖延症的手机桌面提醒便签app吗？

提起拖延症，想必很多人都不陌生，而且不少人还饱受拖延症困扰呢！那么，拖延症有办法治吗？怎么治呢？对于这个问题，小编咨询过心理学专业的朋友，朋友说：这个问题比较复杂，更多地应该注重日常生活的自我管理；当然了，如果比较严重的话，应该去寻求心理咨询师的帮助。

你别说，我挺赞同这个说法的。其实，想摆脱拖延症的话，主要还是应该注重加强日常生活的自我管理。当然了，这句话说起来容易，真要做起来恐怕就没那么容易了。那么，怎么办呢？有什么可以帮助摆脱拖延症的辅助工具吗？

在这里，小编向大家推荐敬业签app。因为这款便签app的提醒功能非常强大，借助它可以很好地帮助你摆脱拖延症。首先，软件支持对待办事项设置时间进行自动提醒，提醒方式包括声音提醒和文字弹窗提醒。其次，充分考虑到用户在日常生活和工作中所遇到的各种各样的提醒备忘需求，软件还支持对提醒事项开启微信提醒、钉钉提醒、电子邮件提醒、手机短信提醒以及语音电话提醒。所以，同一提醒事项，你可以从多个不同的渠道收到提醒消息。相信这样的话，可以很好地督促提醒自己按时做事，从而摆脱拖延症。

另外，更重要的是：这并不仅仅是一款普通的手机便签app，更是一款支持待办事项在Windows电脑﹑安卓手机﹑苹果iPhone手机﹑iPad﹑苹果电脑Mac端以及网页Web端实时同步并提醒的云便签软件。所以，你在手机上设置的提醒事项，还可以在其他几端尤其是Windows电脑上收到提醒消息啊！当然了，你在电脑上或其他终端设备上设置的提醒事项，也可以在手机上收到提醒消息啊！

所以，如果你想摆脱拖延症的话，就请赶快添加使用云便签app吧！点开手机上的应用市场（软件商店）或App Store，搜索“敬业签”，即可下载安装，很便捷的！当然了，别忘了在电脑上也添加使用敬业签桌面提醒便签软件啊！