怎么克服拖延症？克服拖延症的技巧之便签记事法

小编发现一些上班族在平时的工作中会有拖延症的问题，明明在工作时间内就能完成的任务，非要拖延不去及时做，最终只能留下来加班完成，上班族如何克服拖延症呢？如何解决工作拖延的问题呢？

在这篇文章中，小编就跟大家分享一个实用小技巧，带大家了解下如何用电脑便签记录事情，列出待办日程计划，帮助克服拖延症的办法。

1.打开电脑桌面上的便签程序，如小编使用的是商务云便签敬业签，登录会员账号和密码后，进入便签程序主界面；

2.在便签内容列表上找到顶部上方的新增记事按钮，点击“新增敬业签”即可启动文本编辑框；

3.在文本编辑框中记录完要做的事情后，点击文本编辑框右下角的“√”按钮进行保存。

4.重复步骤二和步骤三，将所有的事情都一一记录完成，即可在便签中形成一个日程计划表。

将事情写在便签上列好计划后（亦可设置便签计划提醒），当天全部的事情安排都非常明确了，有了完善的时间计划、明确的任务目标，执行力将会大大增强，从而改善拖延的问题。

注：敬业签白银会员及黄金会员可创建多个分类记事，可根据四象限工作法的原则，创建四个不同类别的分组，将事情按照轻重缓急的标准分组管理。