番茄工作法是很多人在工作和学习中都会用到的一种时间管理方案,它的原则是,一个番茄时间单位为25分钟,集中精力工作25分钟之后,休息5分钟,然后依次循环。跟长时间持续工作的方式相比,使用番茄工作法的好处是:可以提高工作效率和专注度,以及短时间内思维的爆发力。
很多人在接触到番茄工作法的时候,会有一个疑问,一个番茄时间的长度必须是25分钟吗?能不能更改呢?其实小编认为,之所以制定为25分钟只是一个建议和简单的标准,而这个标准并不是定死的,根据自身的具体情况是可以将这个时间变通一下的。为了让大家更好的运用番茄工作法,咱们还可以借助一些软件和app来辅助自己,番茄工作法app怎么用呢?
就拿敬业签这款便签软件来说吧,它虽然属于便签软件,但是作为番茄工作法app来说也是十分称职的,在敬业签记录的每条便签和待办事项内容都可以设置单次定时提醒或按天、周、月、季度、年的规则设置重复提醒、重要事项提醒、延时提醒等,还能绑定微信提醒、电话语音和短信提醒,同步接收待办事项消息。
正是由于上面我们提到的提醒功能的存在,我们可以更好的使用番茄工作法,首先根据自己的需要设置好工作内容和休息时间,我们假设他们叫做“甲、乙、丙”和“休”,然后根据“甲休乙休丙休”的规则分别记录6条内容,然后根据自己的需要对这6条内容设置时间提醒。
比如从8点开始工作,那么甲的提醒时间就设置在8点25分,第一个休的时间提醒设置为8点30分,以此类推。这样设置完成之后,我们就可以开始按照番茄工作法开始工作了。与此同时,我们所有设置了提醒时间的个人便签内容,都可以在敬业签的时间管理模块中看到,并且按照超时、今日、明日、未来,这四种类型进行了区分和排列,这样工作起来条理就更加清晰了。
如果你也想要敬业签这款款好用的番茄工作法app的话,就赶紧到App Store或手机应用商城中搜索“敬业签”,或者到敬业签官网下载中心(https://www.jingyeqian.com/xiazai/)选择自己需要的操作端下载体验吧!