手机上有强制自律的app吗？推荐能每天督促自己完成计划的便签软件

随着智能手机性能的日益完善，各种类型的移动端app便如潮水般涌现出来，虽然这为我们的生活带来了很多的便利，但是其中不乏一些视频、游戏、社交类的app，所以我们面对的诱惑也变得越来越多，可能稍一放纵，便会影响日常的工作和休息。

既然如此，那么当前手机上有没有一款能强制我们自律的app呢？其实我们要想抵抗住那些视频、社交、游戏类的app带来的诱惑，可以借助一款可以定时督促我们完成工作计划以及按时休息的手机app，比如说敬业签这款手机便签软件。

因为，敬业签是一款集记事、提醒、备忘于一体的手机便签软件，所以它既可以满足我们及时记录工作事项以及整理信息资料等内容的需求，同时还支持我们逐条梳理工作事项，并对其划分优先级，进而制定出合理的工作计划。

然后，我们就能借助敬业签的提醒功能，将各项工作计划以及日常休息时间设置成合理的提醒，比如说对于重复的工作事项，我们可以将其设置成自定义（按天/周/月/季/年）周期循环提醒，而对于需要反复督促的休息时间，我们就可以将其设置成重要事项间隔提醒，并有多个间隔时间段供我们选择。

接着，到达设定的时间点，我们就能在手机上每天准时接收到敬业便签以弹窗、铃声、震动等方式发出的提醒通知，而这些通知可以让我们有一种紧迫感，促使我们立即执行。并且，敬业便签还支持多端云同步，我们只需在各端登录同一账号，这款手机便签软件记录的内容和设置的提醒便能跨平台、跨系统（Android/ios/Windows/Web/ipad/mac)实现同步，所以我们可以在多个端口同步接收它的提醒通知。

不过说到底，敬业便签只能给我们起到一个辅助的作用，而我们若想真正养成自律的习惯，那么就必须正视并严格对待这款手机便签软件发送的提醒通知，这样我们才能保障工作能顺利的进行，自己也能有充足的休息时间。