喝什么泡水降血压好？手机便签可记降血压的食物

我们公司每年都会组织员工体检一次，往年都是在上半年的三月或是四月，但是今年，这个惯例大概要延迟到下半年了。前段时间老刘有点不舒服，趁着周末的时间，他自己到医院到了检查，检查结果显示血压有点高，其他倒是没有什么问题，医生给开了降压药并嘱咐他平时要注意饮食。

老刘才30多岁，往年公司体检时，他的体检报告都是显示健康状况良好，对于检查出高血压这件事，老刘以此自嘲今年就是他迈入中年阶段的第一年，其实，现在很多年轻人都有高血压的毛病，高血压也并非中老年专属，年轻人工作压力大，白天重油高盐叫外卖，晚上熬夜加班改方案，饮食和作息都不规律，身体健康自然会受到损害。

昨个儿我在茶水间清点上个月剩余的饮品、拟列这个月饮品的采购清单，老刘走过来道：“小梦，这个月就少买点咖啡和奶茶吧，多买点泡水喝的茶饮，尤其要买一些适合‘中年’上班族泡水喝的茶饮。”

我自然听出了老刘给我的暗示，不过喝什么茶降血压，我不甚了解，于是我忙求老刘明示：“那买一些什么茶好呢？之前也只是买过菊花茶，其他泡水喝的茶饮我还真的没买过。”

听我这样说，老刘打开了他的手机敬业签，将上面记好的有关降血压的食物和茶饮拿给我看，自从老刘知道了自己的血压有点高后，他就百度了一些降血压的食物和饮品记到他的手机便签敬业签中备忘。

老刘开通的是敬业签的黄金会员，便签中记录的内容可以生成二维码，我用手机扫描他的便签二维码，然后我就在我的手机上看到了他在便签中记录的内容，将老刘在便签中记好的茶饮保存到我的手机便签中后，我就将它们列到了这个月的饮品采购清单中，看老刘这架势，他是要戒咖啡、戒奶茶，日后只喝泡水的清茶了。