敬业签可记录减肥的目标体重、饮食计划、运动安排等关键信息。
能设置提醒,确保自己按照计划进行饮食控制和运动锻炼,不会因为偷懒而中断计划。
多端同步让自己在厨房用电脑查看饮食计划,在健身房或者户外锻炼时用手机查看运动安排。
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