可以记录健身计划，包括每天的训练项目、组数和次数，使健身目标清晰明确。
提醒功能有助于健身者按时进行锻炼，不会因为忙碌而忘记健身安排，保持健身习惯。
多端同步方便健身者在健身房用手机记录完成情况，在家用电脑调整健身计划。
< 上一篇： 哪款便签软件适合健身打卡用？
> 下一篇： 读书俱乐部活动用哪款便签软件记录比较好？
