推荐使用敬业签来督促减肥打卡。
它能设置每日定时提醒,比如提醒您按时运动、控制饮食。
您可以在敬业签中详细记录每天的体重、运动时长等数据,方便查看减肥进展。
还能通过分类功能,将不同的减肥计划和目标区分开。
例如,创建“运动打卡”“饮食控制”等分类,让您的减肥计划更有条理,起到有效督促作用。
< 上一篇: 有没有督促减肥的打卡提醒软件?
> 下一篇: 哪款打卡提醒软件能督促减肥?