推荐使用敬业签来督促减肥打卡。
它能设置每日定时提醒,比如提醒您按时运动、控制饮食。
您可以在敬业签中详细记录每天的体重、运动时长等数据,方便查看减肥进展。
还能通过分类功能,将不同的减肥计划和目标区分开。
例如,创建“运动打卡”“饮食控制”等分类,让您的减肥计划更有条理,起到有效督促作用。
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