改善拖延症的办法是什么？便签列计划克服拖延症的具体方法是什么
改善拖延症的方法有很多，克服拖延症的具体方法有便签列计划，以敬业签电脑桌面便签软件列计划克服拖延症为例，具体的操作步骤如下：
1.打开电脑上的敬业签软件；
2.点击顶部上方的新增记事启动编辑，在编辑框中记下计划安排；
3.完成记事内容的编辑后，点击编辑框右下角的“√”进行保存。
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