用什么软件可以帮助改掉拖延

可以选择通过提醒软件，帮助我们设置提醒，强制性督促我们准时完成工作，提醒自己不要拖延。

首先选择一款功能实用的提醒软件，我首推“敬业签”。这是款便签提醒软件，支持多端口（Windows/Android/iPhone/Mac/iPad/Web）登录使用，不用担心系统不兼容的问题。

同时具备多种记录方式，例如文字、图片、文件、文档及音频。对于记录的内容，都能设置个性化提醒，便于准时提醒我们去完成工作，防止对工作任务的拖延。

当提醒时间一到，敬业签便能通过弹窗、响铃等形式进行自动提醒。点击弹窗右侧的圆圈处，便能一键标记完成。如果提醒时间到，手上工作还未处理完成，可以点击“延时”按钮，设置多久后再次提醒。