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番茄工作法图解
番茄工作法图解
  • 在执行番茄时间管理方法之前,需要提前做好活动清单,并从活动计划列表中挑选出来今天要完成的待办事项,预估每一项待办任务所要花费的番茄钟数量和完成时间段,在相应的时间内心无旁骛地完成目标计划;
  • 选择待办任务,将番茄时间设为25分钟,在此期间专注工作,不允许做与任务无关的其他任何事情,直到一个番茄时间响起结束后,短暂休息约3-5分钟,继续下一个番茄钟的待办事项,每4个番茄钟工作之后可以多休息一会儿;
  • 每天结束之前统计自己所完成的番茄钟数量,对当天的工作完成效果进行评估,发现问题总结经验,以便于第二天更好地完善番茄钟工作计划事项,不断进步和提升。
番茄工作法优点
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  • 支持添加计划清单、今日待办、定时提醒以及时间管理多种功能;
  • 适用于Windows电脑、苹果Mac电脑、安卓手机、苹果iPhone手机、Web以及iPad平板电脑等不同设备端口,多端协同督促做好时间管理。
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根据番茄工作法添加计划清单
在敬业签个人便签中可添加计划清单分类,在分类中输入所有待完成的任务事项;每日工作前从中选择今日要完成的任务移动至今日待办列表。
根据番茄工作法添加计划清单
根据番茄工作法设置今日待办
根据番茄工作法设置今日待办在敬业签个人便签中可添加今日待办任务分类,并为所有今日待办任务制定所需要的番茄钟数量,并设置相应提醒时间;到期后及时处理任务,已过期或已完成的事项可以标记删除或者完成,下班前处理完当天所有待办事项。
根据番茄工作法进行时间管理
每个番茄钟的默认间隔为25分钟,可根据实际情况设置适合自己的番茄钟间隔时间;在敬业签中设置一条番茄钟重要事项提醒任务,并根据番茄钟时间再设置一条提醒休息的重要事项,到期后间隔时间自动循环发送提醒通知。
根据番茄工作法进行时间管理
番茄工作法便签软件相应使用教程
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